请不要连续穿同一双鞋子超过三天！长时间的穿着容易让大部分的鞋变形，就像橡皮筋一直拉伸挤压久了，不能恢复弹性一样，一旦过了某个临界点，你的爱鞋就无法恢复如初了。况且，连续穿不仅容易变形，还容易滋生细菌。
运动鞋的话尽量避免水洗鞋垫。如有异味，可把鞋垫取出及放置於空气流通处风干，或使用鞋类除臭剂去除异味。如情况恶劣，可将鞋垫於水龙头下冲洗及用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁剂，否则面层布料可能会脱落。
皮质内里的表面，还是用婴儿湿巾比较好（用细腻的棉纱布湿润后代替婴儿湿巾也是可以的）。其实一般人穿鞋内里不是很容易脏，穿久了变色那都是日积月累形成的，如果你特别在意这个地方的清洁，建议鞋柜上放包婴儿湿巾，养成回家就擦鞋的习惯比较好。
布鞋表面清洗
布鞋子比较便宜，柔软好穿，所以很多人喜欢穿，但它的缺点是非常容易旧，容易变黄、起毛边。
清洁方法：布鞋的鞋面应该用中性的清洗剂来清洗，如洗衣液、沐浴露、牙膏等，千万不能用肥皂、洗衣粉等来清洗，不然布料容易变硬，也就不那么好穿了。建议可以将帆布鞋的鞋带和鞋面分开清洗~
预防：清洁当然远远不如预防好了，要想让你的小白鞋一直干净，最好的方法是给它涂一层蜡，用自己家里的白蜡烛就可以。然后用吹风机加热上面的蜡，让它均匀的分布在小白鞋上，变得完整平滑。之后无论撒上多少水和脏东西，都不怕啦！
运动鞋表面清洗
运动鞋也是每个人都有一双的鞋子，平常出门逛街、在家遛弯，很多人都会穿。运动鞋保养的法门，就是洗的越少越好。但也不能穿着脏兮兮的鞋子出门啊，还得讲究清洁方法。
清洁方法：
①网面的运动鞋，需要用牙刷伸进鞋子里，沾取洗涤剂从里向外擦，这样脏东西就不会残留在鞋子里面了，擦完之后，直接在阴凉通风处晾干就好。
②非网面的运动鞋，直接用湿布擦拭表面，然后将鞋带、鞋垫取出下水洗干净即可。
保持鞋型，除臭除湿
受潮、发霉是结束鞋子生命的杀手之一，所以不管是回家脱下鞋子后，还是换季要将鞋子收纳至鞋柜中，基本的防潮收纳观念很重要。
鞋子穿后必须先使用鞋撑撑住，放置到通风阴凉处3-5个小时后再装进鞋盒，这个做法是为了让鞋子内的湿气散走，同时鞋面不会因为潮湿而变形。
防潮用品可选择：
（1）防蛀防霉片剂
（2）吸潮包（零食、饼干里配赠的那种）
（3）茶叶包/小苏打/活性炭这些也可以
新鞋磨脚
几乎新鞋买来必磨脚，在穿出门之前可以涂抹防磨护脚膏，或者护手霜和面霜都行。
原理其实就是给脚跟上的皮肤涂上了一层保护膜，防止鞋子和脚皮肤的直接摩擦。
新鞋挤脚
新鞋，有时候就挤脚那么一点点，但是穿着也特难受，除了经常穿用脚把它撑大以外；还可以拿两个较大的土豆放在鞋里，撑一晚上过后差不多就可以了。
如果担心土豆弄脏新鞋，可以用保鲜膜包裹住土豆。
当然，也可以用报纸来解决新鞋挤脚。把报纸揉成一团，微微打湿后塞入鞋里，第二天取出报纸，鞋子就能变大一些。
脚长了水泡，用茶水泡脚
虽然已经采取防止脚和脚后跟疼痛的措施，但如果还是长了水泡，擦一点芦荟凝胶，减轻发炎症与红肿。睡前泡个足浴，加一点红茶或绿茶，这两者有惊人的抗发炎特性。
回顾一下鞋子保养秘诀：同一双鞋子不要天天穿，及时清洗内里、鞋底、鞋面，注意保持鞋型，除臭除湿。
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